Office Yoga Video (Video Latihan Yoga di Kantor) - Mommies Daily

This is a simple yoga practice you can do at the office. This yoga video of mine is created by Mommies Daily. The original link of this video is: http://www.youtube.com/watch?v=SdQaRhOszlg

Ini adalah latihan yoga yang mudah untuk dilakukan di kantor. Video yoga saya ini dibuat oleh Mommies Daily. Tautan asli dari video ini adalah: http://www.youtube.com/watch?v=SdQaRhOszlg

----------------------------

Tak ada waktu berolahraga bisa Anda siasati dengan melakukan olahraga di kantor. Caranya? Ikuti beberapa gerakan yoga for working mother berikut ini. Tak membutuhkan waktu lama dan hanya memerlukan  alat bantu berupa kursi.