25 October 2014

An Evening with the Joy of White

An outdoor lounge.

Quite a hot temperature night.

Some wines.

Some good old and new friends.

What is the best about them? A great time!


I am invited to An Evening with Penfolds Wine event at the Jimbaran Outdoor Lounge of Intercontinental Hotel in Jakarta. I am so glad to receive the invitation as Penfolds is one of the first high end wine that I know when I try to learn about wine sometimes ago. The Australian made Penfolds never fail my taste. At the right time and at the right condition, Penfolds has won a part of my thirst.


In this event, they serve Penfolds Koonunga Hill Chardonnay, Penfolds Koonunga Hill Autumn Riesling, Penfolds Koonunga Hill Shiraz Cabernet and Penfolds Koonunga Hill Seventy Six Shiraz Cabernet.  


When I smell the Penfolds Koonunga Hill Chardonnay, the white wine is like a lime. Somehow I wonder if the white wine is mixed with a lime juice. The color of the wine is so clear. So clear that I want to jump into the glass and swim there. When I drink it, the white wine tastes so fresh, not too sweet and not too sour. So easy to drink it, just a perfect taste for the night. As it is served chilled, it is like showering my dry throat.


As I try the Penfolds Koonunga Hill Autumn Riesling, all of the smell, the taste and the appearance are even better than the Chardonnay one. The Riesling is great! It is fresh like a lime (again) and is a bit sweet, between fruity and flowery. This is my favorite one! It is served chilled, so it is another refreshment to my throat at that hot night.


I try to pair both of the white wines with chicken and fish. I find that the chicken is a great companion for the white wines. Chewing the chicken with a sip of the white wines, I can feel that the taste of the chicken is upgraded to a new level. How can the white wines do all this magic? I can only look at the wine glass and smile.


On the other side, the red wines that night could not cooperate with the heat around my body. The Penfolds Koonunga Hill Shiraz Cabernet and the Penfolds Koonunga Hill Seventy Six Shiraz Cabernet taste so bold in my mouth, which is quite good, but I feel that they are too hot for the hot temperature night. Maybe because the red wines are not served chilled. From this, I can learn that eventhough red wine should be served at room temperature, but maybe I can chill it first if I want to drink it in a dry season. Sometimes, breaking the rules can give more joy, right?


At the event, I meet old friends and new friends. We come from different backgrounds, but we agree about one thing that the white wines are the winners at the event. It is a surprise for me, as I always take myself as an ordinary new person in the wine tasting. I do not know much about wine and how to taste it in a correct way. To know that my opinion about the wine is accepted by some wine experts in the event is totally an achievement for me. This encourages me to learn more about the beauty of wine.  


I also learn that, for myself, wine is good to be consumed when I eat some food. As soon as I finish eating my food, I do not find the joy to drink the wine alone. Could this be a sign that wine is the spices for the food I eat? Well, maybe yes.


I am happy to know that I learn about so many things from the great people I meet and from the joy of white I taste. Such a great night!


23 October 2014

Welcoming Our Beloved President Joko Widodo & Vice President Jusuf Kalla

20 October 2014.

The day when the Indonesian people celebrate the victory of democracy. The time when the new faces of democracy starts their works on our beloved country.

Congratulation, Joko Widodo and Jusuf Kalla. Good luck on your new journeys!

Congratulation, Indonesia!

20 October 2014

The New Faces of Democracy in Indonesia

Congratulations to the new President of Indonesia Joko Widodo and the new Vice President of Indonesia Jusuf Kalla! May God always bless you from today and forever. You are the new hope for a better Indonesia. Amen!

And I guess, this is the first time in the Indonesian history tthat Indonesian people are really happy to celebrate the new leaders of democracy in Indonesia! 

On the other side, Jokowi, Ahok, and Risma are some of the new reasons for me to love Indonesia more. They are really sincere hard workers who share their true loves to Indonesia by working hard to make sure that humanity, prosperity and equality are restored. Just like what Ahok said, one of the simple ways to love Indonesia and to fight for Indonesia is not to conduct corruption.

By the way, congratulation to the new Governor of Jakarta Basuki Tjahaya Purnama aka Ahok! You are the new hope for a better Jakarta, the capital city of Indonesia. We also hope that someday you become the next Indonesian president. Amen! 

Whoever you are and whatever you do, let's love and support these new democracy faces in Indonesia. They need our trusts, supports, loves and also our contributions to make a better Indonesia! 

Once again, congratulation, Indonesia! God truly bless our beloved Indonesia! 


(Photo: Courtesy of Google.com) 

25 September 2014

Pinterest and Instagram for My Yoga

Sharing photographs or pictures is fun. I have been using the picture sharing media, like Instagram, Flickr & Tumblr, for quite sometimes. And I enjoy it! 

Recently, I thought about separating my yoga pictures into two categories, the yoga pictures from my private yoga class and the yoga pictures from my self yoga practice.

When I read many references from the social media and technology experts, their references go to Instagram and Pinterest.
Well, I have both Instagram and Pinterest, but I only use Instagram in regular basis, while I abandoned my Pinterest account.

So, I re-activated my Pinterest account and tried to dig what it can do more. Besides making pin from the pictures we want to share, Pinterest can share the link of the pin, and can share the pin to Twitter and Instagram.

Sadly, Pinterest can not edit the pictures. So, I still need to edit the pictures from the Line Camera tool and Photo application from my iPhone. Pinterest is not as simple as Instagram. But hey, let me give Pinterest a try! 

I decide to use Pinterest as the place for the pictures taken from my private yoga class, and to use Instagram as the place for the pictures taken from my self yoga practice. So Pinterest is for my yoga business, while Instagram is for the fun in my self yoga practice.

I do not know if this will work well or not, but I will give this idea a try! 

The link to my Pinterest is: http://www.pinterest.com/astridamalia/

The link to my Instagram is: http://instagram.com/astridamalia

For the explanation about what Instagram and other photo applications can do, you can go to my previous article at: http://astridamalia.blogspot.com/2014/07/photo-applications-on-my-iphone.html


22 September 2014

Jenis dari Yoga dan Terapiku

Jika Anda bertanya padaku apa jenis yoga yang aku ajarkan, aku pasti akan bingung untuk menjawabnya. Hal ini karena aku mendapatkan begitu banyak pengaruh dari semua guru yogaku yang aku temui selama latihan pribadiku, dan mereka mengajarkan gaya Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga, Iyengar, Anusara, Jivamukti, Forrest Yoga, Acro Yoga, Purna Yoga dan banyak lagi. Beberapa dari mereka mengajar Yoga dengan Pilates, Yoga dengan alat seperti tempat tidur gantung, Yoga dengan TRX, dan banyak lagi. Dan aku sendiri lulus dari aliran Yoga Energetics.
Setelah 2 tahun mengajar yoga dan memberikan terapi, aku menyadari bahwa tidak penting bagiku untuk menentukan apa jenis yoga yang aku ajarkan. Yang paling penting bagiku adalah untuk menentukan apa jenis Kelas Yoga yang aku ajarkan di Studio Yoga dan apa jenis klien dari Latihan Yoga dan Terapi CranioSacral yang aku tangani dalam sesi pribadiku.
Secara singkat, tipe Kelas Yoga yang aku ajarkan di Studio Yoga adalah:
• Yoga untuk Semua Tingkatan (Pemula, Mahir, Harian)
• Yoga Prenatal
• Yoga Postnatal
• Yoga untuk kondisi khusus: modifikasi bagi mereka yang sedang menstruasi, memiliki cedera dan gerakan terbatas
Jenis Klien Yoga yang aku tangani dalam Sesi Yoga Pribadiku adalah:
• Setelah kecelakaan (bahu patah, patah tulang belakang)
• Kanker (payudara, paru-paru)
• Scoliosis
• Asma
• Masalah tekanan darah
• Vertigo
• Obesitas
• Wanita hamil
• Kondisi setelah kelahiran
• Usia lanjut 
• Masalah keseimbangan
• Kesuburan
• Kondisi setelah operasi
Dan jenis Klien Terapi CranioSacral Terapi yang aku tangani secara pribadi adalah:
• Masalah telinga
• Stres
• Trauma
• Gangguan tidur
• Sumbatan dalam tubuh
• Masalah pada chakra
Tidak ada batasan untuk semua yang aku sebut di atas, dan selalu ada kemungkinan bagiku untuk menambahkan beberapa jenis kelas yoga baru, yoga klien baru dan klien terapi baru dalam bisnis yogaku. Aku percaya bahwa aku tumbuh setiap hari, dan aku selalu percaya pada kemungkinan baru yang datang didalam hidupku. Dunia ini cukup besar bagi petualanganku dan aku sangat siap untuk melakukan apa yang dunia berikan padaku kapan saja selama aku masih hidup.
Jadi jika Anda membutuhkan bantuanku untuk membantu Anda dengan masalah seperti yang aku sebutkan di atas, atau jika Anda ingin memberikan aku kesempatan untuk belajar tentang sesuatu yang baru dan mendapatkan pengalaman baru dari masalah Anda yang belum aku sebut di atas, tentu saja semuanya berdasarkan dari pengetahuan yoga dan terapi yang aku miliki, jangan ragu untuk menghubungi aku di:
• Email: astrid_amalia@yahoo.com
• Facebook Page: www.facebook.com/YogaWithAstrid
• Twitter: www.twitter.com/AstridYogini

Types of My Yoga and Therapy

If you ask me what kind of yoga style that I teach, I will definitely get confused to answer it. It is because I get so many influences from all my yoga teachers that I meet during my personal practices, and they teach the styles of Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga, Iyengar, Anusara, Jivamukti, Forrest Yoga, Acro Yoga, Purna Yoga and many more. Some of them teach Yoga with Pilates, Yoga with Hammock, Yoga with TRX, and many more. And I myself graduated from the Energetics Yoga.

After 2 years of teaching yoga and giving therapy, I realize that it is not important for me to define what kind of yoga style that I teach. What most important for me is to define what kind of Yoga Class that I teach in the Yoga Studios and what kind of Yoga Practice and CranioSacral Therapy clients that I handle in my private sessions.
In brief, the type of Yoga classes that I teach in the Yoga Studios are:
• Yoga for All Level (Beginners, Advanced, Regulars)
• Prenatal Yoga
• Postnatal Yoga
• Yoga for special condition: modifications for those who have menstruation, injuries and limited movements
The type of Yoga clients that I handle in my Private Yoga Sessions are:
• After accident (broken shoulder, broken spine)
• Cancer (breast, lung)
• Scoliosis
• Asthma
• Blood pressure problem
• Vertigo
• Obesity
• Pregnant women  
• After birth condition
• Senior people
• Balance problem
• Fertility
• After surgery condition
And the type of Therapy clients that I treat in my Private CranioSacral Therapy are:
• Ear problem
• Stress
• Trauma
• Sleep disorder
• Blockages in the body
• Problem at chakras
The list above is not limited, and it is always possible for me to add some brand new type of yoga class, yoga clients and therapy clients in my yoga business. I believe that I grow up each and everyday, and I always believe in the new possibilities that come in my life. The world is big enough for my exploration and I am so ready to experience what the world gives me at anytime when I still alive.  
So if you need my assistance to help you with the problems as I have mentioned above, or if you want to give me a chance to learn something new and gain new experience from your problems that I have not mentioned above, of course all based from the yoga and therapy knowledge that I have, please do not hesitate to contact me at:
• Email: astrid_amalia@yahoo.com
• Facebook Page: www.facebook.com/YogaWithAstrid
• Twitter: www.twitter.com/AstridYogini

19 September 2014

Teh Rasa Pelangi di Momo Cha Cipete

Momo Cha Cipete
Jln. BDN Raya, No. 7A
Jakarta Selatan

Teh bagiku adalah salah satu minuman yang tidak terlalu aku favoritkan. Dengan sedikit alergi terhadap teh hijau bila meminumnya terlalu banyak dan rasa teh yang bagiku agak sedikit membosankan, maka aku berusaha untuk meminimalisir kegiatan meminum teh. Lebih baik ngopi cantik dong ya :-))
Pada suatu hari, ada undangan menarik untuk datang ke acara soft opening sebuah tempat yang menjual teh susu di bilangan Cipete. Suatu undangan yang menarik! Mari kita lihat apakah aku bisa berlama-lama duduk di tempat yang satu ini :-)
Pada saat memasuki Momo Cha, karena masih soft launching, jadi belum ada papan nama di tempat ini. Mudah-mudahah papan namanya sudah ada ketika acara grand launching dilaksanakan ya. Begitu membuka pintu, aku cukup takjub dengan atmosfir di tempat ini. Di dinding kiri dan kanan dari tempat ini, ada mural, yaitu gambar berkarakter lucu di dinding yang berwarna-warni. Keren dan kreatif abis! Dari dinding saja, aku bisa merasakan bahwa tempat ini ditujukan untuk anak-anak dan orang-orang yang bercitarasa kreatif.
Ada beberapa meja dan kursi di tempat ini, walaupun jumlahnya tidak terlalu banyak. Berarti ada kesempatan bagi pengunjung untuk duduk di tempat ini ya. 
Sambil beramah tamah dengan para pemilik dan para tamu lainnya, aku memperhatikan papan menu yang ada di belakang kasir. Loh kok ada berbagai macam rasa tercantum di papan ya? Jadi ini bukan teh biasa dong ya? Tanpa menunggu lama-lama, aku pun memesan salah satu minuman teh di tempat ini. Minuman pertama yang kupesan adalah teh Oolong dengan campuran plum dan cincau dengan tambahan sedikit gula dan es batu. Sebenarnya teh Oolong bukanlah campuran yang benar untuk plum, karena yang benar seharusnya memakai teh hijau. Namun karena aku agak sedikit alergi dengan teh hijau, maka aku meminta kebesaran hati sang peracik minuman untuk memakai teh Oolong :-))
Minuman tehku dibuat dengan cara dicampur dan dikocok. Pada saat datang, minuman tehku dikemas di dalam gelas plastik besar yang sudah disegel atasnya dengan tutup plastik. Cara minumannya adalah dengan menusukkan sedotan raksasa ke atas segel plastik tersebut. Bleeessss!!!!! Begitulah suara yang keluar begitu sedotannya menembus tutup plastik.
Sebelum aku meminum teh pesananku ini, aku tidak berharap terlalu banyak terhadap minuman yang satu ini. Seperti yang aku bilang, aku kurang begitu suka minuman teh. Pada saat meminum minuman teh yang aku pesan, aku takjub dengan rasanya. Enak sekali! Rasa plumnya pas banget! Asam-asam segar rasanya! Waduh, aku suka banget! Teh Oolong yang agak terasa pahit ini sedikit mengimbangi rasa asam yang segar dari plumnya. Suatu kombinasi yang unik. Cincau yang ada didalam minuman teh ini membuat kegiatan meminum ini menjadi seru, karena aku harus menyedot cincaunya sampai pipiku kempot. Cukup lumayan untuk latihan otot di wajah agar muka tetap kencang tanpa operasi plastik :-))
Di Momo Cha, ada berbagai minuman teh yang ditawarkan. Mulai dari teh saja, teh susu, teh dengan tambahan rasa macam-macam, teh dengan rasa buah, dan smoothies. Untuk tambahan dari minuman teh ini, pengunjung dapat menambahkan berbagai macam jelly, kacang merah, oreo, lidah buaya, agar-agar, dan lain-lain. Berbagai macam rasa buah-buahan pun ditawarkan untuk dicampurkan di minuman tehnya. Jadi teh disini rasanya sangat berwarna-warni, bagaikan pelangi di angkasa yang membuat awan nampak cantik setelah hujan yang deras. Seru, kan!
Tentunya para peracik minuman di Momo Cha akan memberikan saran tentang tambahan apa saja yang dapat dicampurkan pada minuman tehnya, kecuali bila pengunjungnya seperti aku yang mempunyai kegilaan untuk mencampur jenis teh dan tambahan lainnya sesuka hatiku. Biarlah, aku memang suka berpetualang di dalam hidupku, bahkan termasuk soal citarasa dari minuman pilihanku :-)
Mereka juga menawarkan berbagai macam cemilan dari ayam dan kentang dengan bumbu-bumbu dari keju, rumput laut, dan lain-lain. Ada Dim Sum dan Spaghetti juga. Wah, bisa makan dan ngemil cantik disini dong ya! Oh ya, gerai Momo Cha di Cipete ini buka sampai jam 9 malam ya.
Bagi pengunjung setia dari gerai Momo Chan ini, ternyata ada kupon yang dapat dikumpulkan untuk ditukarkan dengan berbagai penawaran menarik dengan mendaftarkan alamat email di kasir pada saat membayar minuman tehnya.
Sebelum meninggalkan gerai Momo Cha ini, aku memesan lagi satu minuman teh disini. Tentunya dengan campuran ala aku sendiri :-))
Minuman kedua yang aku pesan adalah teh biasa dengan campuran rasa buah markisa dan tambahan jelly kopi. Sebuah campuran yang membuat sang peracik minuman tersenyum-senyum geli. Iya, campurannya bertabrakan semua, namun tetep enak kok :-))
Aku pun meninggalkan Momo Cha Cipete ini dengan suatu pelajaran bahwa minuman teh itu seperti hidup. Hidup bisa saja terasa membosankan, namun dengan segala kreatifitas yang kita miliki, hidup bisa menjadi suatu perjalanan yang menarik, meriah, seru, dan mungkin sedikit gila :-))
Salam minum teh dengan citarasa pelangi di hatiku :-) 

15 September 2014

Buku Yogaku Akan Segera Terbit!

"Buku tidak dapat dibunuh oleh api. Orang-orang mati, tapi buku tidak pernah mati. Tidak ada orang dan tidak ada kekuatan yang dapat menghapuskan memori ... Dalam perang ini, kita tahu, buku adalah senjata. Dan itu adalah bagian dari dedikasi Anda selalu membuatkan mereka senjata untuk kebebasan manusia. " - Franklin D. Roosevelt, 1882-1945, negarawan Demokrat Amerika, Presiden ke-32 AS 1933-1945, dan suami dari Eleanor Roosevelt.

Jika Anda bertanya-tanya mengapa aku mengutip Franklin Roosevelt, itu karena aku akan menulis buku yogaku sendiri. Buku ini akan menjadi warisanku kepada dunia. Bukuku akan hidup lebih lama dari tubuhku. Bukuku juga akan menjadi bentuk dedikasiku untuk latihan yoga, sebuah bagian dari hidupku.

Setelah menulis blog ini begitu lama, akhirnya ada beberapa orang yang mengenali mimpiku yang lain. Tahun lalu, sebuah penerbit menghubungiku dan bertanya apakah aku ingin menulis sebuah buku. Sebuah kejutan bagiku! Iya, aku mengambil tantangannya! Tapi kemudian aku bertanya apakah aku memiliki kemampuan untuk menulis buku. Dan penerbit memintaku untuk mencobanya. Mengapa tidak?

Itu satu tahun yang lalu.

Aku butuh berhari-hari dan bermalam-malam untuk membaca, memahami, mengumpulkan dan menulis ulang semua informasi dan sumber-sumber berdasarkan pengetahuan yang kumiliki.

Sekarang, aku hampir sampai pada proses akhir dari perjalanan menulis buku yogaku. Aku sekarang sedang berada dalam proses pengambilan gambar, membaca kembali informasi dan mengedit kembali.

Dan buku yogaku ini ditulis dalam bahasa Indonesia. 

Iya, buku yogaku akan segera terbit! Dan aku pun jadi bersemangat! 

Alam semesta yang baik, tolong temani aku disepanjang proses menulis bukuku.
Buat semuanya, tolong doakan aku.

Terima kasih banyak.


My Yoga Book is Coming Soon!

“Books can not be killed by fire. People die, but books never die. No man and no force can abolish memory … In this war, we know, books are weapons. And it is a part of your dedication always to make them weapons for man’s freedom.” – Franklin D. Roosevelt, 1882-1945, American Democratic statesman, 32nd President of the US 1933-45, and husband of Eleanor Roosevelt.

If you are wondering why I quote Franklin Roosevelt, it is because i am going to write my own yoga book. This book will be my legacy to the world. My book will live longer than my body. My book will also be the form of my dedication to the yoga practice, a part of my life.

After writing this blog for so long, finally some people recognise my other dream. Last year, a publisher contacted me and asked if I wanted to write a book. A big surprise for me! Well, I took the challenge! But then I asked if I had the capacity to write a book. And the publisher asked me to try it. Why not? 

That was one year ago.

I need days and night to read, understand, collect and rewrite all information and the sources based on my knowledge. 

Right now, I am almost at the end of my yoga book writing journey. I am on the process of taking pictures, re-reading the information and re-editing it.

Oh, by the way, my yoga book is written in Indonesian language. 

Yes, my yoga book is coming soon! And I am so excited too! 

Dear Universe, please accompany me in the process of writing this book all the time.
Dear everyone, please pray for me.

Thank you very much. 


12 September 2014

Living in the Real World

Someday, the people who read too much spiritual wisdoms will realize that their feet touched the ground on earth, not in the words of the spiritual wisdoms.