Theresia Maria Faustina Astrid Amalia — Catholic, Certified Yoga Teacher and CranioSacral Therapist, Author of Tetap Sehat dengan Yoga, Digital Marketing and Communications Coordinator, Researcher, Writer and Blogger. | Other Blogs: globalwidebusiness.blogspot.com and theresiamariafaustina.blogspot.com
Ini adalah Doa Harian yang selalu aku ucapkan kepada Tuhanku Yesus Kristus.
Catatan: Semua orang dapat membaca doa ini, namun yang lebih diperlukan dan penting adalah iman kepada Tuhan Yesus Kristus, percaya kepada Tuhan Yesus Kristus dan 100% Katolik.
**********
DOA HARIANKU KEPADA TUHANKU YESUS KRISTUS
Demi nama Bapa dan Putera dan Roh Kudus.
Amin.
*** Doa Bapa Kami ***
*** Doa Salam Maria ***
Kepada Tuhanku Yesus Kristus,
Terima kasih untuk semua berkat dan rahmat yang Kau berikan kepadaku.
Mohon maafkan aku bila aku telah berbuat salah.
Tolong dekatkan aku dengan berbagai hal yang baik dan positif.
Tolong jauhkan aku dari berbagai hal yang tidak baik dan negatif.
Tolong lancarkan jalanku dan tolong bukakan pintu bagiku.
Tolong jauhkan aku dari mereka yang mau menghalangi aku dan mau berbuat jahat kepadaku.
Tolong musnahkan semua ilmu perdukunan, dukun, setan, sihir jahat dan sihir hitam yang mau masuk ke dalam diriku.
Tolong jauhkan aku dari mereka yang mau mengembalikan aku ke kepercayaan yang terdahulu.
Tolong jauhkan aku dari mereka yang tidak menyukai aku karena aku memilih Katolik sebagai kepercayaanku dan memilih Kau - Yesus Kristus - sebagai Tuhanku.
Aku hanya percaya kepada-Mu - Tuhanku Yesus Kristus, Bunda Maria, dan Para Roh Kudus - Santo Mikael, Santo Gabriel dan Santo Rafael.
Kemuliaan bagi Bapa dan Putra dan Roh Kudus, seperti pada permulaan, sekarang dan selama-lamanya.
This is the Daily Prayer that I have always spoken to my Lord Jesus Christ.
Note: Everyone can read this prayer, but what is more necessary and important is faith in the Lord Jesus Christ, believing in the Lord Jesus Christ and 100% Catholic.
**********
MY DAILY PRAYER TO MY LORD JESUS CHRIST
In the name of The Father and The Son and The Holy Spirits.
Amen.
*** Prayer of The Our Father ***
*** Prayer of The Hail Mary ***
Dear my Lord Jesus Christ,
Thank You for all the blessings and mercy You give me.
Please forgive me if I have done wrong things.
Please keep me close to a variety of good and positive things.
Please keep me away from things that are not good and negative.
Please launch my path and please open the door to me.
Please keep me away from those who will prevent me and will do evil to me.
Please destroy all shamanic sciences, shamans, demons, evil magics and black magics that want to get into me.
Please keep me away from those who want to return me to an earlier belief.
Please keep me away from those who dislike me because I choose Catholic as my trust and choose You - Jesus Christ - as my Lord.
I have only believed in Thee - my Lord Jesus Christ, Holy Mary, and the Holy Spirits – Saint Michael, Saint Gabriel and Saint Raphael.
Glory be to the Father and to the Son and to the Holy Spirit, as it was in the beginning, is now and will be forever.
Amen.
In the name of The Father and The Son and The Holy Spirits.
Dulu, setiap kali jalan-jalan ke daerah Jakarta Barat, pasti aku bingung memilih tempat untuk nongkrong dan makan. Pertanyaan yang selalu muncul adalah: “Mau pergi ke kafe yang mana kah?”. Sekarang, pertanyaan itu sudah tidak ditanyakan lagi karena aku sekarang tahu jawabannya!
Setelah banyak bertanya kepada beberapa teman-teman yang memang melakukan banyak kegiatan dan aktifitas di daerah Jakarta Barat tentang tempat nongkrong dan makan yang luar biasa enak dan harganya masuk akal, semua teman-temanku ini sangat merekomendasikan sebuah kafe baru bernama: Gorilla Flava by Pesca. Aku juga diberitahu oleh mereka bahwa kafe ini menyediakan makanan dan minuman favoritku.
Akhirnya, aku menyediakan waktu khusus untuk berkunjung ke Kafe Gorilla Flava ini. Waktu yang dipilih adalah yang khusus, karena aku mau benar-benar menikmati kafe ini dengan santai dan bahagia.
Sangat mudah untuk menemukan Kafe Gorilla Flava ini, karena kafe ini terletak di pinggir jalan besar. Sudah tercatat juga di Google Maps loh!
Ketika mau masuk ke Kafe Gorilla Flava, ada beberapa meja dan kursi yang diletakkan sebelum pintu masuk. Lokasi yang mirip ruang “Selamat Datang” ini diperuntukkan bagi tamu yang memang senang duduk di luar.
Ketika aku masuk ke Kafe Gorilla Flava, aku merasakan sekali bahwa kafe ini terasa nyaman dan bagus. Bentuk kafenya sedang dan menengah, dan warna dari beberapa lampu-lampunya juga sangat lucu. Yang paling lucu adalah lambang dari kafe ini, yaitu seekor Gorilla yang berwajah dan berwarna imut sekali :-))
Bentuk kafe ini memanjang ke belakang, jadi letak semua meja-mejanya juga memanjang dari depan ke belakang. Jangan kuatir, meja-mejanya tetap terpisah kok, jadi batas “Pribadi” tetap terjaga dan tersedia. Aku memilih untuk duduk di meja yang terletak di dekat bar tempat membuat kopi.
"Catatan: Buat yang suka membuat rekaman atau video untuk TikTok, aku sarankan untuk membuatnya di dekat atau sebelah atau depannya gambar Gorilla di kafe ini. Pasti keren dan lucu loh!"
Ketika melihat daftar menu makanan dan minuman yang tersedia di Kafe Gorilla Flava, aku sangat senang karena kafe ini menyediakan semua makanan dan minuman yang aku suka. Mulai dari kwetiau, nasi goreng, pizza, pasta, sandwich, dessert, cemilan, jus, es teh, teh panas, es kopi dan kopi panas. Yang doyan pedas juga dapat mencicipi semua makanannya dengan Sambal Matah. Pola memasaknya berasal dari negara Asia, Amerika dan Eropa. Semuanya ada dan cukup bervariasi!
Yang paling membuat aku kaget adalah harga makanan dan minumannya murah sekali dan sangat terjangkau untuk siapa pun. Top markotop lah! Silakan dilihat sendiri ya :-)
Yuk mari kita makan dan minum!
KOPI HITAM
Sebelum mulai memesan makanan dan minuman, aku memesan secangkir kopi hitam terlebih dahulu. Karena aku memang sangat menyukai kopi, maka kemudian aku jadi bersemangat untuk mendiskusikan tentang kopi dengan salah satu pemilik dari Kafe Gorilla Flaza - mas Aaron Handojo. Diskusi yang seru dan menarik ini melahirkan suatu ide dari mas Aaron, yaitu bahwa aku harus belajar membuat minuman kopi hitam. Wah, senangnya hatiku! Jadi, bagaimanakah caranya membuat minuman kopi hitam? Yuk mari dilihat di video singkat di bawah ini:
- Astrid Amalia membuat Kopi di Gorilla Flava - membersihkan alat pembuat kopi:
- Astrid Amalia membuat Kopi di Gorilla Flava - meletakkan alat membuat kopi ke mesinnya:
- Astrid Amalia membuat Kopi di Gorilla Flava - menuangkan kopi ke gelas:
- Astrid Amalia membuat Kopi di Gorilla Flava - memasukan air panas ke dalam kopi:
KOPI ESPRESSO DAN AMERICANO
Jadi jenis minuman kopi yang aku buat adalah Espresso dan Americano. Espresso adalah jenis kopi kental yang padat dan kuat, dan memiliki tiga rasa, yaitu ringan dan terang dibagian atas (crema), sedang dan kelabu dibagian tengah (jantung), dan kuat dan gelap dibagian bawah (tubuh). Americano adalah jenis kopi cair yang banyak dan halus karena dibuat dari espresso yang dicampur dengan air panas, dan memiliki rasa yang kurang pekat, sehingga cocok untuk diminum oleh mereka yang tidak suka dengan rasa pahit yang ditemukan pada espresso. Espresso dan Americano biasanya memiliki jumlah total kafein yang sama.
FRIED RICE - CRAZY FRIED RICE / NASI GORENG GILA
Sambil meminum kopi hitam, makanan yang aku pesan yang pertama kali datang adalah Crazy Fried Rice alias Nasi Goreng Gila, yang berisi sosis, telur dan sambal matah. Sama seperti namanya, rasanya memang gila! Pedasnya nikmat! Buat yang senang pedas, ini adalah salah satu makanan di Kafe Gorilla Flava yang dapat dipesan dan dicoba. Jangan salahkan aku kalau kemudian Anda nambah satu piring lagi. Memang enak kok! Selamat makan ya!
ICED COFFEE DRINKS - MOCO LOCO ICE COFFEE
Setelah aku selesai meminum Kopi Hitam, aku tertarik untuk memesan jenis minuman lain di Kafe Gorilla Flava yang bernama Moco Loco Ice Coffee. Ketika minumannya datang, aku dapat melihat bahwa minuman kopi ini terbuat dari gula aren, kopi, susu dan krimer. Bagaimana rasanya? Rasa manisnya cukup dan tidak berlebihan, rasa kopinya tetap ada dan terasa sekali bahwa minuman ini sangat menyegarkan tenggorokanku. Minuman Moco Loco Ice Coffee ini memang sangat cocok untuk menyenangkan hatiku yang sedang patah hati ini :-)
A BITE OF HAPPINESS - POP THE TOFU
Sambil minum kopi, tiba-tiba aku ingin ngemil juga. Ya sudah, daripada pusing mikirin diet dan berat badan, aku langsung memesan cemilan di Kafe Gorilla Flava yang bernama Pop The Tofu yang dibuat dari tahu goreng yang ditaburi dengan berbagai rumput laut. Tahu gorengnya terasa ringan dan minyak gorengnya tidak terasa sama sekali. Benar-benar cemilan yang ringan banget, jadi tidak perlu takut untuk dikonsumsi sebagai hidangan cemilan dan hidangan pembuka.
PIZZA - BERNINI
Ketika rasa lapar datang lagi, rasanya tidak salah bila aku memesan Pizza ya. Nama Pizza yang aku pesan di Kafe Gorilla Flava adalah Bernini yang dibuat dari mozarella, potongan ayam, bawang merah, jamur, parsley dan saus bulgogi. Ternyata bentuk pizza nya tipis dan mungil karena memang pizza di kafe ini termasuk ke dalam jenis “thin-crust pizza” alias pizza yang dipanggang dengan adonan yang sangat tipis dan rata. Pizza nya ini sangat cukup untuk dimakan oleh satu orang. Tidak terlalu mengenyangkan juga, sehingga pizza di kafe ini dapat dikonsumsi oleh mereka yang sedang dalam program diet :-)
CHICKEN LOVERS - RED GRILL CHICKEN
Karena aku pecinta segala macam makanan yang dibuat dari daging, maka aku juga memesan makanan yang lain di Kafe Gorilla Flava, yaitu Red Grill Chicken yang dibuat dari ayam panggang merah, nasi, tahu dan sayuran. Makanan yang satu ini memang benar-benar enak karena rasa ayamnya enak dan rasa bumbu dan saosnya gurih sekali! Kelebihan lain dari makanan ini adalah porsi nasinya tidak terlalu banyak, jumlah sayurnya cukup dan bentuk ayamnya yang tebal dan padat. Seperti makanan lain yang aku pesan, porsi makanan ini sangat cukup untuk dikonsumsi oleh mereka yang sedang melakukan program diet. Jangan takut! Yang penting kenyangnya pas dan hatinya bahagia ya :-)
KAKIGORI DESSERTS - PASSIONATE STRAWBERRY
Apalah artinya makan dan minum yang enak kalau tidak ditutup dengan cemilan penutup yang segar. Ternyata, Kafe Gorilla Flava ini juga memiliki cemilan lain yang dapat dikategorikan juga sebagai makanan penutup. Sebagai penutup untuk perutku yang sudah kekenyangan, aku memilih sebuah dessert yang bernama Passionate Strawberry yang terbuat dari es stroberi, kacang dan biji. Rasa dari cemilan yang satu ini benar-benar segar, rasa manisnya sangat cukup dan berbagai kacang dan bijinya juga cocok sekali dipadankan dengan stroberinya. Porsi dari cemilan penutup ini agak besar, tapi ternyata terasa ringan ketika memakannya. Aneh tapi nyata! Sangat ajaib untuk mengetahui bahwa cemilan penutup yang enak ini benar-benar membuat perutku terasa santai dan sopan :-))
BELAJAR TENTANG BIJI KOPI
Sambil duduk manis di Kafe Gorilla Flava, mas Aaron Handojo juga membagikan informasi tentang biji kopi apa yang dipakai di kafe ini sehingga rasa kopinya enak dan ringan. Jenis kopi yang dipakai adalah arabika, robusta dan campuran dari kedua jenis kopi tersebut. Proses mengolah kopinya juga berbeda, yaitu proses memanggang kopi yang singkat sampai ke yang lama. Semua hal ini akan berpengaruh pada hasil akhir, yaitu segelas minuman kopi yang kita konsumsi. Yuk mari ngopi!
TOPI DAN KAOS
Kafe Gorilla Flava juga menjual berbagai topi dan kaos yang lucu dan keren. Warna dan jenisnya juga cukup banyak. Jadi, bagi siapa saja yang memerlukan topi dan kaos baru yang lucu dan keren, silakan berkunjung ke kafe ini untuk membelinya ya :-)
PESAN MAKANAN DAN MINUMAN MELALUI TRANSPORTASI ONLINE
Berbagai makanan dan minuman di Kafe Gorilla Flava ini ternyata dapat dipesan juga dengan menggunakan berbagai aplikasi transportasi online. Ketika aku duduk di kafe ini, sudah berkali-kali aku melihat para pengendara motor dari Grab dan Gojek yang mengambil pesanan dari para pelanggan mereka. Mas Aaron Handojo juga mengatakan bahwa kafe ini sudah melayani berbagai pesanan catering untuk berbagai acara dan sesi pertemuan. Mantap sekali!
KERAMAHAN KEPADA PARA PENGENDARA MOTOR DARI GRAB DAN GOJEK
Ternyata Kafe Gorilla Flava ini sangat baik, ramah dan sopan dalam memperlakukan para pengendara motor dari Grab dan Gojek yang mengambil pesanan dari para pelanggan mereka. Selama menunggu pesanannya, para pengendara motor ini dipersilahkan untuk duduk di mana saja di kafe ini dan akan ditawarkan untuk minum air putih atau es teh. Wah, luar biasa sekali kebaikan dari kafe ini. Semoga selalu ada berkat dan rahmat yang baik untuk Gorilla Flava. Amin!
PROFIL PARA PENGUNJUNG DI KAFE GORILLA FLAVA
Sambil menikmati waktu santaiku di Kafe Gorilla Flava, aku juga punya kesempatan untuk melihat profil dari para pengunjung di kafe ini. Ada yang datang sendirian untuk makan sambil membuka laptop untuk bekerja, karena ada saluran wifi yang disediakan untuk para tamu kafe ini. Ada yang datang bersama keluarganya atau partner bisnisnya. Ada yang datang bersama teman-temannya untuk mendiskusikan berbagai hal yang lagi populer saat ini. Ada juga loh yang datang bersama pacarnya dan menghabiskan waktu mereka yang mesra di kafe ini. Tentunya semuanya memesan makanan dan minuman dan tambah lagi dan lagi.
Aku juga diberitahu oleh pengunjung yang lain bahwa dia biasanya nongkrong di kafe ini bersama teman-temannya setelah mereka mengantarkan anaknya ke sekolah karena kafe ini sudah buka mulai dari jam 8 pagi, dan anak-anak mereka pun sudah memfavoritkan beberapa makanan dan minuman di kafe ini. Keren ya!
Kesimpulan yang aku dapatkan setelah mengunjungi Kafe Gorilla Flava ini adalah bahwa rasa makanan dan minumannya sangat enak, es kopinya adalah favoritku, saluran wifi-nya cukup baik, dan musik yang diputar di kafe ini cukup nyaman untuk didengar. Yang paling bagus banget dari kafe ini adalah: Harganya sangat akrab dengan dompetku yang tipis!
Terima kasih untuk Kafe Gorilla Flava by Pesca dan mas Aaron Handojo dan keluarga atas segala kenikmatan dan keramahan yang diberikan padaku dan pada semua tamunya. Santai dan bahagia adalah kunci utamanya ya :-D
Aku pun tidak akan melupakan kalimat indah dari Kafe Gorilla Flava ini, yaitu: “Gorilla Flava - It is Gorillicious!”
Untuk menyambut Hari Osteoporosis Sedunia, saya mengajar Latihan Yoga di Kursi selama 30 menit di acara "Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Yoga".
Diskusi dan Kelas Yoga di acara tersebut diadakan oleh Bayer Indonesia, LOCK & LOCK Indonesia, CDR dan Shopee Indonesia. Tujuan dari kampanye ini adalah untuk membangun kesadaran di kalangan masyarakat Indonesia untuk memiliki semangat hidup sehat dan mencegah Osteoporosis sejak dini.
Bersama dengan kampanye Yoga untuk Osteoporosis, LOCK & LOCK, Bayer Indonesia dan Shopee Indonesia bekerjasama untuk merilis produk bundling CDR eksklusif dan botol minum LOCK & LOCK.
Beberapa artikel tentang acara tersebut dapat dibaca di beberapa media berita di:
Semoga Latihan Yoga yang Anda lakukan dapat mencegah terjadinya Osteoporosis pada tubuh Anda dan menyembuhkan Osteoporosis yang sudah berada di tubuh Anda.
Saat ini, berbagai Media Sosial di Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn dan aplikasi media sosial lainnya adalah tempat yang tepat dan baik bagi hampir semua orang untuk mempromosikan diri mereka sendiri, menunjukkan kebesaran mereka, berbagi pengetahuan, berbagi informasi, dan banyak hal lainnya. Saya juga dulu memiliki pemikiran yang sama, tetapi saya tidak memilikinya lagi saat ini.
Setelah melalui berbagai pengalaman di Media Sosial dan menghadiri pendidikan tentang "Apa itu Media Sosial dan Bagaimana Media Sosial Dapat Mempengaruhi Kehidupan Kita", saya benar-benar berubah pikiran!
Ini adalah saran terbaik dari saya agar kita semua memiliki kenyamanan dan keamanan di Media Sosial yang kita miliki:
Kunci Media Sosial dan buatlah agar Media Sosialnya tidak dapat dibaca oleh siapa pun.
Media Sosial kita memang harus dikunci dan ditutup sehingga cerita dan berbagai foto kita di Media Sosial kita tidak mudah disalin dan dicuri oleh pihak yang tidak bertanggung jawab. Namun, jika Anda memilih untuk membuat Media Sosial Anda terbuka dan dapat dibaca oleh semua orang, maka masih ada sejumlah Aplikasi Keamanan di Media Sosial yang dapat diunduh dan dilampirkan ke Media Sosial, sehingga Anda tahu siapa yang mengambil konten dari Media Sosial Anda tanpa meminta izin dari Anda.
Kita harus mengenal siapa pun yang mengikuti kita di Media Sosial dan membaca Media Sosial kita.
Sangat penting untuk mengetahui siapa yang mengikuti dan membaca Media Sosial kita, karena kita harus percaya dan yakin bahwa mereka adalah orang yang baik dan tidak akan melakukan hal-hal buruk yang tidak kita ketahui.
(Catatan: Saya pernah dikirimi pesan yang tidak pantas di salah satu Media Sosial oleh orang yang tidak saya kenal. Ketika saya mencoba menyelidiki tentang kasus ini, pengirim pesan tersebut bahkan mengancam saya. Ini membuat saya lebih berhati-hati untuk terhubung dengan berbagai orang di Media Sosial.)
Batasi hubungan dan koneksi kita dengan berbagai orang di Media Sosial.
Kita masih memiliki hak untuk memiliki hubungan rahasia dengan orang-orang yang kita kenal dengan baik. Tidak seorang pun harus tahu siapa teman kita dan apa yang kita lakukan dalam hidup kita, kecuali kita sedang dalam proses mempromosikan dan menjual diri kita dalam bisnis dan pekerjaan kita.
(Catatan: Saya sendiri merasa tidak nyaman dengan kata "mutual" di Media Sosial yang membuat orang lain tahu tentang siapa saja yang terhubung dengan saya. Jika ada beberapa orang yang tahu tentang siapa saja yang terhubung dengan saya, mereka merasa bahwa mereka juga bisa berhubungan dengan saya, meskipun saya tidak mengenal mereka. Jika saya tidak mengenal mereka, tentu saja saya tidak ingin berhubungan dengan mereka.)
Berhati-hatilah dalam menjalin hubungan dan koneksi dengan siapa pun di Media Sosial. Siapa saja!
(Catatan: Saya sendiri akhirnya mengurangi semua pengikut di Media Sosial saya, terutama mereka yang berjenis kelamin wanita, karena saya telah diperlakukan secara salah oleh seorang wanita dari keluarga saya yang mendekati sahabat laki-laki terbaik saya yang datang dari negara lain. Berhubungan dengan siapa pun adalah hak semua orang, tetapi ini tentu menjadi masalah ketika ada orang lain yang merasa terganggu. Jadi, sahabat priaku yang baik dan sopan ini bertanya kepadaku tentang wanita tersebut yang mencoba berhubungan dengannya meskipun mereka tidak saling mengenal. Sahabat pria saya ini adalah pria baik yang hanya ingin berurusan dengan orang yang sudah dia kenal, dan tentu saja dia tidak ingin berhubungan dengan wanita yang dia tidak kenal. Kemudian, saya juga menemukan bahwa wanita tersebut mendekati teman bisnis pria saya yang lain untuk tujuan yang tidak pantas. Pada akhirnya, saya menghapus wanita ini dari semua Media Sosial saya dan memblokirnya!)
"Akhirnya, saya menyarankan Anda semua untuk selalu berhati-hati di Media Sosial karena beberapa orang ingin mencuri apa yang Anda miliki, ingin mengetahui kehidupan pribadi Anda dan ingin melakukan hal-hal yang tidak benar."
(Catatan: Saya akan memperbarui artikel ini jika saya memiliki informasi yang lebih baik tentang Media Sosial.)
