Latihan Yoga untuk Osteoporosis

Untuk menyambut Hari Osteoporosis Sedunia, saya mengajar Latihan Yoga di Kursi selama 30 menit di acara "Cegah Osteoporosis Sejak Dini dengan Yoga".

Diskusi dan Kelas Yoga di acara tersebut diadakan oleh Bayer Indonesia, LOCK & LOCK Indonesia, CDR dan Shopee Indonesia. Tujuan dari kampanye ini adalah untuk membangun kesadaran di kalangan masyarakat Indonesia untuk memiliki semangat hidup sehat dan mencegah Osteoporosis sejak dini.

Bersama dengan kampanye Yoga untuk Osteoporosis, LOCK & LOCK, Bayer Indonesia dan Shopee Indonesia bekerjasama untuk merilis produk bundling CDR eksklusif dan botol minum LOCK & LOCK.

Beberapa artikel tentang acara tersebut dapat dibaca di beberapa media berita di:

- Osteoporosis Bisa Terjadi pada Usia Muda, Yuk Cegah Sejak Dini dengan Yoga: https://akurat.co/gayahidup/id-813393-read-osteoporosis-bisa-terjadi-pada-usia-muda-yuk-cegah-sejak-dini-dengan-yoga 

- Beberapa Gerakan Simpel Yoga Tuk Cegah Osteoporosis: https://akurat.co/gayahidup/id-814133-read-beberapa-gerakan-simpel-yoga-tuk-cegah-osteoporosis   

- Tutorial Yoga Untuk Cegah Osteoporosis Part 1: https://www.youtube.com/watch?v=wfGzJuH3i2M 

- Lakukan Yoga 30 Menit, Cara Terbaik Mencegah Osteoporosis: https://www.fimela.com/lifestyle-relationship/read/4088283/lakukan-yoga-30-menit-cara-terbaik-mencegah-osteoporosis 

- Cegah Osteoporosis di Usia Muda dengan Gerakan Yoga Sederhana: https://lifestyle.kompas.com/read/2019/10/16/181300520/cegah-osteoporosis-di-usia-muda-dengan-gerakan-yoga-sederhana  

- Selain Kalsium, Yoga di Kursi Bantu Cegah Osteoporosis: https://www.liputan6.com/lifestyle/read/4087952/selain-kalsium-yoga-di-kursi-bantu-cegah-osteoporosis 

- Cukup Duduk di Kursi, Gerakan Yoga Ini Cegah Osteoporosis: https://nasional.republika.co.id/berita/pzio2c430/gaya-hidup/info-sehat/19/10/17/pzifid414-cukup-duduk-di-kursi-gerakan-yoga-ini-cegah-osteoporosis 

- Tutorial Yoga untuk Cegah Osteoporosis: https://m.dream.co.id/video/tutorial-yoga-untuk-cegah-osteoporosis-part-1-191017r.html 

- Tutorial Yoga Untuk Cegah Osteoporosis Part 1: https://m.vidio.com/watch/1795962-tutorial-yoga-untuk-cegah-osteoporosis-part-1 

- Cegah Osteoporosis dengan Yoga Menggunakan Kursi, Ikuti 6 Gerakan Mudah Ini: https://www.suara.com/health/2019/10/18/132111/cegah-osteoporosis-dengan-yoga-menggunakan-kursi-ikuti-7-gerakan-mudah-ini 

- Yoga 30 Menit Cegah Osteoporosis: https://www.inews.id/lifestyle/health/yoga-30-menit-cegah-osteoporosis 

- LOCK&LOCK dan CDR Kampanye Cegah Osteoporosis: https://mix.co.id/marcomm/news-trend/locklock-dan-cdr-kampanye-cegah-osteoporosis/

  


- Lock&Lock dan CDR Kampanyekan Cegah Osteoporosis Sejak Dini: https://www.wartaekonomi.co.id/read252319/locklock-dan-cdr-kampanyekan-cegah-osteoporosis-sejak-dini.html  

- 4 Gerakan Yoga di Kursi yang Bantu Cegah Osteoporosis: https://www.liputan6.com/lifestyle/read/4089269/4-gerakan-yoga-di-kursi-yang-bantu-cegah-osteoporosis 

- Asupan Kalsium Cukup dan Yoga Bisa Cegah Osteoporosis: https://www.mediaindonesia.com/read/detail/266459-asupan-kalsium-cukup-dan-yoga-bisa-cegah-osteoporosis 

- Chair Yoga, Gerakan Yoga Paling Aman Untuk Penderita Osteoporosis: https://health.grid.id/read/351891100/chair-yoga-gerakan-yoga-paling-aman-untuk-penderita-osteoporosis?page=all  

- Kampanye Cegah Osteoporosis: http://www.koran-jakarta.com/kampanye-cegah-osteoporosis/  

- Osteoporosis sufferers may find relief in chair yoga: https://www.thejakartapost.com/life/2019/10/25/osteoporosis-sufferers-may-find-relief-in-chair-yoga.html 

- Yoga dengan Kursi, Alternatif bagi Pengidap Osteoporosis: https://health.detik.com/kebugaran/d-4752774/yoga-dengan-kursi-alternatif-bagi-pengidap-osteoporosis  

- Perempuan Golongan Rentan, Cegah Osteoporosis Sejak Dini: https://lifestyle.sindonews.com/read/1452208/155/perempuan-golongan-rentan-cegah-osteoporosis-sejak-dini-1571969900  

Semoga Latihan Yoga yang Anda lakukan dapat mencegah terjadinya Osteoporosis pada tubuh Anda dan menyembuhkan Osteoporosis yang sudah berada di tubuh Anda.