Penjelasan yang Sederhana dan Mudah Dimengerti Tentang Terapi Craniosacral (CST)

Penjelasan yang Sederhana dan Mudah Dimengerti Tentang Terapi Craniosacral (CST)

Dibawah ini adalah penjelasan yang sederhana dan mudah dimengerti tentang Terapi Craniosacral (CST) yang aku berikan kepada orang yang belum mengerti tentang CST dan mungkin Ilmu Kesehatan.

Terapi Craniosacral (CST) adalah salah satu bentuk pengobatan alternatif untuk merilekskan tubuh, dan meringankan kekakuan dan ketegangan di dalam tubuh.

CST dilakukan dengan menyentuh dan menekan area bagian belakang kaki (betis dan paha), bagian belakang tubuh (pinggang dan punggung), dan kepala.

Bagian tubuh yang tidak disentuh dan ditekan adalah bagian tubuh yang bersifat pribadi: payudara perempuan, pantat dan alat kelamin, serta bagian tubuh yang sensitif.

Terapis akan mencoba untuk merasakan getaran dan aliran di dalam tubuh dengan menyentuh, dan mencoba untuk menyeimbangkan getaran dan aliran tersebut dengan menekan dan melepaskan.

Dengan sentuhan dan tekanan, diharapkan klien akan merasa rileks dan dapat mudah tidur. Diharapkan juga, rasa sakit, stres dan kecemasan pada klien dapat berkurang juga.

CST bukanlah pengobatan utama, wajib dan satu-satunya. Jadi untuk penyakit fisik yang berat, klien harus tetap diperiksa oleh dokter ya.

#Craniosacral #Terapi #Tidur #Rileks #Stres